Schwerpunktthema Einsamkeit
Schwerpunkt-Thema 2023: Einsamkeit
Einsamkeit ist nicht gleich Allein-sein. Es ist nicht das selbst gewählte Abstandhalten, freiwillige soziale Isolation oder Alleinleben.
Einsamkeit ist das Gefühl, nicht ausreichend tiefe soziale Beziehungen zu haben, wie man sie für ein zufriedenes Leben brauchen würde.
Dieses Gefühl können Menschen jeden Alters haben.
(Quelle: Wenn Einsamkeit krank macht - Bericht zu den gesundheitlichen Folgen von Einsamkeit in Bayern, Bayerisches Staatsministerium für Gesundheit und Pflege 2023)
Zahlreiche Studien haben chronische Einsamkeit als Risikofaktor für körperliche und psychische Krankheiten identifiziert. Daher stellte das Bayerische Gesundheitsministerium das Thema Einsamkeit 2023 in Fokus. Der Jahresschwerpunkt soll für das Thema sensibilisieren und Möglichkeiten aufmerksam machen, wie man mit dem Alleinsein umgehen kann, wo man Anschluss finden kann und welche Anlaufstellen in Stadt und Landkreis für Jung und Alt helfend zur Verfügung stehen.
Einbinden. Verbinden. Verknüpfen. – Gemeinsam statt einsam!
Unter dem Motto "Einbinden. Verbinden. Verknüpfen." veranstaltete die Gesundheitsregionplus Regensburg Aktionstage im Donaueinkaufszentrum.
Am Mittwoch, 26. Juli und Donnerstag, 27.Juli verwandelte sich die Fläche beim Bronze-Brunnen im Erdgeschoss in eine bunte Ideenbörse für Jung und Alt. Besucher*innen konnten bei LineDance - Vorführungen zuschauen oder bei ganz einfachen Bewegungsübungen selber mitmachen oder gemeinsam basteln.
Am Mittwoch lag der Fokus auf der generationen-übergreifenden Verbindung - wenn z.B. Senior*innen Kindern beim Lesen helfen oder gemeinsame Aktionen machen. Wer mit dem Gedanken spielt, sich ehrenamtlich zu engagieren, konnte hier Möglichkeiten kennenlernen. Für Familien standen die Familienstützpunke aus Stadt und Landkreis mit einem bunten Programm zur Verfügung. Während die Kinder Sonnenfänger bastelten, konnten sich Eltern oder Großeltern mit den Anlaufstellen austauschen.
Am Donnerstag standen dann die Senior*innen im Mittelpunkt. Interaktiv stimmten sie bei der Bodenzeitung ab, wo Verknüpfungen aus ihrer Sicht fehlen und mitteilen, was Lebensqualität für sie darstellt. In der Plauderecke wurde über Verbindungsmöglichkeiten mit Telepräsenzrobotern diskutiert und Blutdruck gemessen. Bewegungsangebote des Sportamtes und Sportverband zeigten auf, wo man Anschluss finden kann. Die rege besuchten Line-Dance-Vorführungen rundeten das Programm am Donnerstag ab.
Programm für die Aktionstage
Start des Aktionstages: 13 Uhr
- Sonnenfänger aus Perlen zum Aufhängen basteln
Stadt Regensburg, Amt für Jugend und Familie - Elterntalk bringt Eltern miteinander ins Gespräch & Koordinierungsstelle Familienstützpunkte - Generationenübergreifende Aktionen vorstellen + Glitzertattoos für Kinder
Familienstützpunkt/Familienzentrum Kumpfmühl - Bastelaktion für Kinder + Jubiläumsprogramm der Stützpunkte im Landkreis
Familienstützpunkte Regenstauf und Donaustauf (stellv. für alle Stützpunkte) - "Kopfhoch" & Bastelarmbänder
Kinderschutzbund Regensburg - Ehrenamtlicher Besuchsdienst
Krankenhaus der Barmherzigen Brüder Regensburg, Sozialdienst - Info-Ecke zu den digitalen Streetworkern und Lesepaten der Stadt Regensburg
Start: 10 Uhr auf der Aktionsfläche am Bronzebrunnen
- Glückrad der Angebote & Rikscha-Vorstellung
Malteser Hilfsdienst e.V. Regensburg - Interaktive Bodenzeitung - Ihre Meinung ist gefragt
Seniorenamt und Sportamt Stadt Regensburg - Fitness-Test
BLSV Regensburg - Würfelturm - Lebensqualität im Alter
Cariatas Fachambulanz für Suchtprobleme Regensburg + Gerontopsychiatrische Koordinationsstelle Oberpfalz - Digital verbunden über Telepräsenzroboter. Wie stehen Sie dazu? - Plauderecke der
OTH Regensburg, Team "DeinHaus 4.0" und Geschäftsstelle Gesundheitsregionplus - Line Dance Vorführungen zum Schauen und Mitmachen um 10:30 Uhr, 15:30 Uhr, 17:00 Uhr
Kneipp Verein Regensburg - Schnupper-Einheit "GESTALT"-Kurs ca. 11 Uhr und 16 Uhr (jeweils nach Line Dance)
Sportamt Regensburg
An der Aktion beteiligen sich folgende Insitutionen:
- Alzheimer Gesellschaft, Regensburg
- Bay. Landessportverband e.V. (BLSV)
- Caritas Suchtambulanz & Gerontopsychiatrische Koordinationsstelle Oberpfalz
- Familienstützpunkte Donaustauf und Regenstauf (stellv. für alle Stützpunkte im Landkreis)
- Familienstützpunkt Kumpfmühl
- Kinderschutzbund "kopfhoch"
- Kneipp Verein Regensburg
- Krankenhaus der Barmherzigen Brüder Regensburg, Sozialdienst
- Malteser Hilfsdienst e.V.
- OTH Regensburg, Projektteam "DeinHaus 4.0"
- Stadt Regensburg, Amt für Sport und Freizeit
- Stadt Regensburg, Amt für Jugend & Familie, Koordinierungstselle Familienstützpunkte
- Stadt Regensburg, Seniorenamt
Impressionen der Aktionstage
Zwei Frauen, deren Wege sich eher zufällig wieder kreuzen. Die eine steht mitten im Leben, hat Arbeit, Mann, Kinder, Freunde. Die andere lebt völlig zurückgezogen, wie auf ihrem eigenen Planeten. Denn Ava ist einsam.
Ein Zustand tiefer Verlassenheit, wie ihn immer mehr Menschen erfahren, Experten sprechen schon von einer „Einsamkeitsepidemie“. Bärbel Schäfer geht in diesem Buch einem Gefühl nach, das fast alle von uns auf die ein oder andere Weise kennen, auch sie
selbst. Aber was beutet Einsamkeit wirklich und wann macht sie uns krank? Und
was kann man tun für jemanden, der aus der Welt gefallen scheint? Ein
warmherziges, einfühlsames Buch.
Die Geschäftsstelle der Gesundheitsregionplus Regensburg veranstaltete zusammen mit der AOK Bayern Direktion Regensburg-Neumark am 30.08.2023 eine Lesung mit der Bestseller-Autorin. Ab 19 Uhr las Bärbel Schäfer im Foyer des Landratsamtes aus ihrem Buch. Rund 100 Teilnehmer lauschten den Passagen und konnten sich anschließend untereinander austauschen oder ein Buch signieren lassen.